ABAとは?(応用行動分析学とは?)

APPLIED BEHAVIOR ANALYSIS - ABA(応用行動分析学)ってなあに?

人の行動やその原理を分析する「行動分析学」を生活に応用して
いろんな問題を解決する実践科学を
応用行動分析学(Applied Behavior Analysis=ABA)といいます。

ABAは現在、教育や医療の分野のみならず、企業コンサルティングやスポーツ選手のトレーニングなど、人が暮らす様々な場面で取り入れ始められています。では、ABAとは一体どういうものなのか簡単に図に表してみます。

行動前の出来事(きっかけ) → 行動 → 行動後の出来事(結果)

上の図のように、どのようなきっかけから、どのような行動が起きて、どのような結果になったのかという、3つの枠組みで行動を考えます。これにより、“行動”が引き起こされた原因がわかります。

“行動”が引き起こされる原因はどこから?

普通、私たちは、“行動”が引き起こされる原因は“きっかけ”があるからだと思いますよね?しかし、それは少し不正解なのです。“きっかけ”も少しは関係するのですが、本当の理由がどこにあるのか、ひとつ例を挙げて説明してみます。

友人にお茶に誘われる(きっかけ) → 行く(行動) → 友人と楽しい行動後の出来事(結果)

あなたは以前、ある友人とお茶をしたとき、とても会話が弾み、楽しい時間が過ごせたとします。
その友人からまた「お茶しない?」と誘われました。あなたは行きますか?また行きたい!と思いますよね。それを上の図に当てはめて考えてみてください。

たしかに“きっかけ”は『友人にお茶に誘われたから』ですが、友人との会話が楽しいものだということを知っているから『行く』という“行動”が生まれたのです。

今度はその逆を考えてみましょう。
誘ってくれた人が、自分とは馬が合わないな…と思っている人からだったら、あなたはその誘いを快く受け入れるでしょうか?予定が空いていたとしても、理由を作って断りたいと思ってしまいますよね。それは、行っても楽しくない、心が満たされない、ということを知っているからなのです。

このように、“行動”は“結果”に作用して起こる行動といえるのです。

この人間の心理に基づき、ABAでは行動の後に着目し、働きかけをします。

つまり、お子さまの増やしたい行動の後には、そのお子さまにとってうれしいこと(ほめる、ごほうびなど)を与え、減らしたい困った行動の後には、うれしいことを与えない(注目しない、ごほうびを与えない)という手法をとります。

何度も繰り返される困った行動には必ず原因があります。

お子さまの困った問題行動に対して、「もう!何してるの!やめなさい!!」と親ならついつい叱ってしまいますよね。いけないことをしたら叱るというのは親の務め、分かります。
ですが、叱ってくれたことが逆にお子さまにとって〝大人の注意を引けた〟という嬉しい行為になっている場合もあるのです。

何度も繰り返される困った行動には必ず原因があります。
私たち、それいゆ.のセラピストは、お子さまの行動が何によって引き起こされ、繰り返されているのかを分析し、適切な方法でアプローチしていきます。
ただ単に行動を変えていくのではなく、お子さまとお子さまとかかわる大人との間で間違って働いている相互作用を改善していくセラピーを提供しています。

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